きちんと眠っても、疲労が抜ずに体が重い
年齢を重ねるごとに、体のコリが増る、倦怠感も増える
食べたあとに眠くなる、間食したくなる
間違った生活習慣が起こす内臓機能の低下による、エネルギー不足。
せっかく一所懸命働き、貯金を貯めて、いざ使おうとした時に大病に侵されるケースが多くあり、貯めたお金は病院へ・・・それは大変悲しいことです。 一度しかない人生、寿命が尽きるまで元気で幸せな時間を過ごしたいと思いませんか?
このように、あなた本来の力を取り戻し、今取り組んでいる物事を成し遂げること。
未来に向けて、身近にいる人々の幸せを実現することが、あなたの使命であり、人間の本質ではないでしょうか?
しかし現代社会において仕方がないこと、また、「生きること」を主体に意識をもっていないと陥りやすい現象。
また、これらの毒は、通常自力で体外へ排泄できるのですが、摂取する量と排泄する量のバランスが悪いと体内に滞り、体質が虚弱化し、悲しい連鎖が始まります。
そこで当リトリートは、この「悲しい連鎖」に入ってしまっている方、または、身近にその様な方がいて、改善させてあげたいと望んでいる方を対象に「食事・運動・思考」の3つの柱において、3ヶ月間(一月2日間)当リトリートで生活態度を変え、ピュアな体づくりができるノウハウ(座学&実践)を学んで行きます。
このリトリートを終了する頃には・・・と、既卒業生の事例を挙げようと思いましたが、嘘っぽくなってしまうので、割愛させていただきます。
しかし、既卒業生総じて「良いことばかり起こるんです」と言っておりました。それもそのはず、体調が悪かったら、悪いことばかり目につきますから・・・。
このリトリートは3ヶ月をかけてゆっくりとあなたの生活態度をシフトしていきます。
本リトリート終了後、身近な人から「なんか変わったね」と言われるのを楽しみに、ご自分の体を観察しながら、参加者全員で幸せになりましょう。
当リトリートでは、複合的なアプローチであなたの心とカラダを美しくしていきます。
食事法、運動法、思考法を軸として実績あるメソッドでプログラムされています。
参加者の心身状態を確認し、リトリート中の生活スタイルをデザインしてゆきます。
食事で栄養のバランスをいう人は間違っている
食事というのは元来、他生命(エネルギー)をいただく行為で、自分の体に取り込むエネルギーの量と質を基準とするものであり、成分やカロリーを基準とすると慢性的な生活習慣病に陥ります。
「酵素」は、消化・吸収・輸送・代謝・排泄を体が行う際、体内に取り込んだ物質を変化させ利用するのに欠かせない分子である。分子はプラス(+)とマイナス(−)を持ち、中性である。
「酵素」は、体内環境(熱、pH、塩濃度、他酵素等)により分子のバランスが変化する。このバランスが極端になると、体調に影響がでる。
酵素は、生命にとって大切な役割をになっており、付き合い方を理解することで、あなたの体調管理を容易にします。
あなたの身体はあなたが食べたものでできている。食について教えます!
当講座参加日程中、体に負担がかかる食べ物は摂りません。
こちらで用意した以下の内容を食していただきます。
食事をすると、内臓はエネルギーを摂るために、毎日懸命に働いてくれます。
期間中、生きている食事(食べる断食)をいただき、内臓をお休みさせます。
各講座終了後、ご自宅用の「酵素ご飯 5日分」と「酵素ジュース約1ヶ月分」を提供いたします。ご自宅でも、講座で学んだ食べ方を習慣になるよう、お試しください。
感情は内臓につながっていた!
チネイザンとは、「氣内臓」と記し、内臓の氣(感情から発生する現象)のバランスをマッサージにより整える技法。
左図のチャートは、内臓と感情のつながりを示しています。
例えば、あなたが「心配性」で「被害妄想」が強い性格だとすると、「悲しみ」「恐れ」の方向で「もつれ」が発生し、それによって体調に影響が生まれるといった考え方です。
当チネイザンでは、ヘソ診断からはじまり内臓の知識ならびに、氣がお腹の中に生み出してしまった「もつれ」を手技によって取り除く講座を行います。
この「もつれ」は5〜6回で取り除くことができるので、講座終了の頃にはあなたのお腹はスッキリ!
お腹がスッキリすると、ハッピーの連鎖に入ることができますのでお楽しみ!
身体の癖、ヘソ診断でどこまでみえるか。
内臓と感情は繋がっている。
身体をみれば、性格もわかってしまう!?
歴史や現在のチネイザン事情
肝臓って右?左?
案外知らない臓器の位置や役割についてを学びます。
内臓の事を知れば、病気に対する不安がなくなります。
内臓とは胃や腸だけではありません。全ての臓器の毒の追撃を座学と実技で学びます。
このテクニックを身に付ければ、自分で便秘も治せちゃうんです。
内臓の不調により肩こりや背中の痛みを感じる人が多いです。すっきりさせましょう。
人間の身体は消化吸収をする一本の管、口から肛門までは外界。
食べる前から消化ははじまっている、美味しそうなものを見たら、唾液がでる。
そして食べた物はあなたの身体になってゆく。
下半身に溜め込まれた毒が抜けると、あら!細い足や、スリムな足首が登場します!本来の美しさを取り戻しましょう。
毎日のはじまりは、タイに古来より伝わる仙人体操(ルーシーダットン) 体の歪みを改善したり、自身の身体を見つめる時間を作ります。
木槌をつかったマッサージ、神経やリンパの流れをデザインしていきます。
今という瞬間に完全に集中する
心の中を「内観」し不要な思考パターンやネガティブな感情に気づき改める能力を育てます。
毎回11:00〜18:00の7時間、座学と実技で学びます。
11:00-12:00 | ルーシーダットン・呼吸法 |
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12:00-13:30 | 食育&食べる断食 |
13:30-14:00 | オリエンテーション |
14:00-18:00 | チネイザン入門 |
11:00-12:00 | 姿勢改善ウォーキング |
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12:00-13:30 | 食育&食べる断食 |
13:30-14:00 | 美脚道&トークセン |
14:00-18:00 | チネイザン |
11:00-12:00 | ルーシーダットン |
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12:00-13:30 | 酵素ご飯講座 |
13:30-14:00 | 瞑想 |
14:00-18:00 | チネイザン |
11:00-12:00 | ルーシーダットン |
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12:00-13:30 | 酵素ご飯講座 |
13:30-14:00 | 肩甲骨トークセン |
14:00-18:00 | チネイザン |
11:00-12:00 | ルーシーダットン |
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12:00-13:30 | 酵素ご飯講座 |
13:30-14:00 | 研究発表 |
14:00-18:00 | チネイザン |
11:00-12:00 | ルーシーダットン |
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12:00-13:00 | 酵素ご飯講座 |
13:00-18:00 | チネイザンテスト |
次回開催については、お問い合わせ電話・メールフォームからご連絡いただきご確認ください。
当リトリートについて、不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
また、当リトリートを地方へ出張開催いたします!開催ご希望の方もこちらからお問い合わせください。