チネイザン内臓解毒リトリート東京・京都

きちんと眠っても、疲労が抜ずに体が重い

年齢を重ねるごとに、体のコリが増る、倦怠感も増える

食べたあとに眠くなる、間食したくなる

そんなあなたは、慢性的な疲労状態。悪循環にハマっています。

原因

間違った生活習慣が起こす内臓機能の低下による、エネルギー不足。

せっかく一所懸命働き、貯金を貯めて、いざ使おうとした時に大病に侵されるケースが多くあり、貯めたお金は病院へ・・・それは大変悲しいことです。 一度しかない人生、寿命が尽きるまで元気で幸せな時間を過ごしたいと思いませんか？

解決のヒント

• 食環境の改善で自分の体を意識する
• 正しい運動をする、または、目的にあったマッサージを受ける
• 人を支え、人と一緒に成し遂げる体験を積む

改善後のあなた

• 普段のボーっとした意識が明瞭になり、見ていなかった大切なことに気づく
• 活力がみなぎり、難しいと思っていたことが簡単になる
• 性格の悪い部分がなくなり、応援してくれる人や協力者が現れる

このように、あなた本来の力を取り戻し、今取り組んでいる物事を成し遂げること。
未来に向けて、身近にいる人々の幸せを実現することが、あなたの使命であり、人間の本質ではないでしょうか？

ではなぜ、内臓機能の低下が起こるのでしょうか？

1. 口や皮膚から摂り込む毒

• レンジ加熱した死んだ食材、多量の添加物、酸化した食べ物から受けるダメージ
• 大気・水質汚染などから取り込んでしまう毒
• 化学物質を使ったボディーケア製品による経皮毒

2. 偏った感情、内臓がもつれる

• 威圧的な言葉や肉体的なストレス（トラウマ）は、脳だけでなく内臓にも記憶される
• ネガティブな感情（怒り、悲嘆、不満、不満、罪悪感…等）はリンパ管や血管のもつれを生む
• もつれた箇所は毒のすみかとなり、痛みやだるさの発生源に

3. 毒を排泄する経路の遮断

• お腹に横筋があるあなたは、そこでエナジーラインが遮断してます、原因は姿勢やもつれ
• 運動する時間より、スマホ。その姿勢で体が谷折りに
• さらに、呼吸が浅くなり免疫細胞の変換作業効率が低下中

これらの毒ともつれの連携プレイにより「悲しい連鎖」の始まり、慢性疲労となるのです。

しかし現代社会において仕方がないこと、また、「生きること」を主体に意識をもっていないと陥りやすい現象。

また、これらの毒は、通常自力で体外へ排泄できるのですが、摂取する量と排泄する量のバランスが悪いと体内に滞り、体質が虚弱化し、悲しい連鎖が始まります。

そこで当リトリートは、この「悲しい連鎖」に入ってしまっている方、または、身近にその様な方がいて、改善させてあげたいと望んでいる方を対象に「食事・運動・思考」の3つの柱において、3ヶ月間（一月2日間）当リトリートで生活態度を変え、ピュアな体づくりができるノウハウ（座学＆実践）を学んで行きます。

このリトリートを終了する頃には・・・と、既卒業生の事例を挙げようと思いましたが、嘘っぽくなってしまうので、割愛させていただきます。

しかし、既卒業生総じて「良いことばかり起こるんです」と言っておりました。それもそのはず、体調が悪かったら、悪いことばかり目につきますから・・・。

「チネイザン内臓解毒リトリート」をきっかけに、あなたの今を「ハッピーの連鎖」へシフトしませんか？

このリトリートは3ヶ月をかけてゆっくりとあなたの生活態度をシフトしていきます。
本リトリート終了後、身近な人から「なんか変わったね」と言われるのを楽しみに、ご自分の体を観察しながら、参加者全員で幸せになりましょう。

関連リンク

• 主催者について
• 関連動画

カリキュラムの紹介

当リトリートでは、複合的なアプローチであなたの心とカラダを美しくしていきます。
食事法、運動法、思考法を軸として実績あるメソッドでプログラムされています。

「オリエンテーション」

参加者の心身状態を確認し、リトリート中の生活スタイルをデザインしてゆきます。

「食べる断食〜酵素玄米を軸とした、生き物をいただく食事〜」

食事で栄養のバランスをいう人は間違っている

食事というのは元来、他生命（エネルギー）をいただく行為で、自分の体に取り込むエネルギーの量と質を基準とするものであり、成分やカロリーを基準とすると慢性的な生活習慣病に陥ります。

酵素とは

「酵素」は、消化・吸収・輸送・代謝・排泄を体が行う際、体内に取り込んだ物質を変化させ利用するのに欠かせない分子である。分子はプラス（+）とマイナス（−）を持ち、中性である。

「酵素」は、体内環境（熱、pH、塩濃度、他酵素等）により分子のバランスが変化する。このバランスが極端になると、体調に影響がでる。

酵素は、生命にとって大切な役割をになっており、付き合い方を理解することで、あなたの体調管理を容易にします。

わたしたちが目指すもの

1. 普段の食環境を見直し、食と体調の仕組みを知る。
2. 自ら酵素を育み、生きた植物と一緒にいただき、体の変化を観察する。
3. エネルギーの吸収力向上と排泄機能向上を目指す。

講座テーマ

〜 食育 〜

あなたの身体はあなたが食べたものでできている。食について教えます！

〜 食べる断食 〜

当講座参加日程中、体に負担がかかる食べ物は摂りません。
こちらで用意した以下の内容を食していただきます。

1. 酵素ごはん・お漬物などの発酵食品
2. 酵素ジュース・サラダなど生の野菜や果物

食事をすると、内臓はエネルギーを摂るために、毎日懸命に働いてくれます。
期間中、生きている食事（食べる断食）をいただき、内臓をお休みさせます。

各講座終了後、ご自宅用の「酵素ご飯 5日分」と「酵素ジュース約1ヶ月分」を提供いたします。ご自宅でも、講座で学んだ食べ方を習慣になるよう、お試しください。

「チネイザン内臓解毒 〜手技で解くへそ曲がり〜」

感情は内臓につながっていた！

チネイザンとは、「氣内臓」と記し、内臓の氣（感情から発生する現象）のバランスをマッサージにより整える技法。

左図のチャートは、内臓と感情のつながりを示しています。

例えば、あなたが「心配性」で「被害妄想」が強い性格だとすると、「悲しみ」「恐れ」の方向で「もつれ」が発生し、それによって体調に影響が生まれるといった考え方です。

当チネイザンでは、ヘソ診断からはじまり内臓の知識ならびに、氣がお腹の中に生み出してしまった「もつれ」を手技によって取り除く講座を行います。
この「もつれ」は5〜6回で取り除くことができるので、講座終了の頃にはあなたのお腹はスッキリ！
お腹がスッキリすると、ハッピーの連鎖に入ることができますのでお楽しみ！

講座のテーマ

ボディチェック

身体の癖、ヘソ診断でどこまでみえるか。
内臓と感情は繋がっている。
身体をみれば、性格もわかってしまう！？

チネイザンとは何なのか？なぜチネイザンなのか

歴史や現在のチネイザン事情

内臓のことを知ってみよう

肝臓って右？左？
案外知らない臓器の位置や役割についてを学びます。
内臓の事を知れば、病気に対する不安がなくなります。

内臓のデトックス手技

内臓とは胃や腸だけではありません。全ての臓器の毒の追撃を座学と実技で学びます。
このテクニックを身に付ければ、自分で便秘も治せちゃうんです。

上半身のデトックス手技（肩甲骨けんこうコツ）

内臓の不調により肩こりや背中の痛みを感じる人が多いです。すっきりさせましょう。

消化や排泄について学びます

人間の身体は消化吸収をする一本の管、口から肛門までは外界。
食べる前から消化ははじまっている、美味しそうなものを見たら、唾液がでる。
そして食べた物はあなたの身体になってゆく。

下半身のデトックス手技（美脚道）

下半身に溜め込まれた毒が抜けると、あら！細い足や、スリムな足首が登場します！本来の美しさを取り戻しましょう。

「ルーシーダットン 〜 仙人体操 〜」

毎日のはじまりは、タイに古来より伝わる仙人体操（ルーシーダットン） 体の歪みを改善したり、自身の身体を見つめる時間を作ります。

「トークセン 〜 センの彫刻家 〜」

木槌をつかったマッサージ、神経やリンパの流れをデザインしていきます。

「ヴィッパサナ瞑想 〜あなたはなにもの〜」

今という瞬間に完全に集中する

心の中を「内観」し不要な思考パターンやネガティブな感情に気づき改める能力を育てます。

タイムテーブル

毎回11:00〜18:00の7時間、座学と実技で学びます。

1日目

2日目

3日目

4日目

5日目

6日目

開催概要

お申込み

次回開催については、お問い合わせ電話・メールフォームからご連絡いただきご確認ください。

お問い合わせ

当リトリートについて、不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
また、当リトリートを地方へ出張開催いたします！開催ご希望の方もこちらからお問い合わせください。

お電話でのお問い合わせ先075-708-8910